全国田径锦标赛朱亚明三级跳远夺冠踏板精度与助跑节奏复盘分析

朱亚明在全国田径锦标赛男子三级跳远夺冠，踏板精度连接助跑速度与三跳节奏。从最后两步、起跳衔接、误差补偿到决赛稳定，冠军背后是细节控制。...